奇异莓的特点和营养价值分析_软枣猕猴桃苗-安吉县红叶谷种植园

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奇异莓的特点和营养价值分析

时间：2018-05-22 点击量：

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特点

奇异莓

娇嫩、外表光滑，洗净后不需剥皮可直接食用，味道较普通猕猴桃更纯净。果实只能保存3周，为保证纯正风味，建议尽快食用，请在0—4℃低温环境短期储存。奇异莓属于寒性水果，脾胃虚寒

者、经常性腹泻和尿频者不宜多吃。

营养价值

又称“迷你奇异果”，但没有毛茸茸的外衣，可直接食用，通体翠绿，味道是奇异果的清新香甜，果皮略酸，熟透的奇异莓果皮很容易剥离，食用方便。它身材虽小营养却不容小觑：

维生素含量丰富，还有蛋白质、叶酸、钙、铁、锌、硒等多种有益元素，健康美味两全其美。

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